¿QUÉ HACER SI…CREES QUE…?

UN AMIG@ ESTÁ CONSUMIENDO DROGAS, FÁRMACOS O HACE UN ABUSO DE LAS TÉCNOLOGÍAS Y JUEGOS DE AZAR…

Dile lo que piensas sobre lo que está haciendo sin ofenderle, sino mostrándole tu preocupación. Después decide libremente hasta dónde quieres implicarte en lo que parece ser un problema de adicción.

Tienes varias opciones:

  • No hacer nada más.
  • Pídele que confíe en alguien de su familia o profesional que pueda ayudarle.
  • Ofrécele tu apoyo para hablar con los suyos (sus familiares, pareja)
  • No le des dinero si piensas que lo va a utilizar para consumir, jugar…
  • Preséntale amig@ tuyos que no tengan esos hábitos, hazle ver que se puede llevar una vida alejada del consumo.
  • Proponle salir junt@s, acompáñale y proponle nuevas actividades.
  • Apúntate con él/ella a alguna excursión programada, asociación o cualquier otra alternativa.
  • Infórmate sobre recursos y tratamiento. Acompáñale a un centro especializado.
UN FAMILIAR ESTÁ CONSUMIENDO DROGAS, ALCOHOL O HACE UN ABUSO DE JUEGOS DE AZAR…

Si es una persona joven, puedes guiarte con los pasos que se presentan en Qué hacer si un amig@…. Si es una persona adulta, le puedes informar y ofrecer la posibilidad de que acuda a un centro especializado.

No caigas en la trampa de facilitarle sus conductas abusivas:

  • No le des dinero, o facilites su consumo de sustancias y/o pantallas
  • Acompáñale en las situaciones en las que consideres que hay riesgo.
  • Si sospechas que ha consumido o ha jugado pídele explicaciones.
  • Insístele en acudir a un centro de tratamiento para que valoren su caso.
  • Ponte tú en contacto con un centro especializado que te pueda orientar para ayudarle.
ESTOY CONSUMIENDO DROGAS, FÁRMACOS O HAGO UN USO ABUSIVO DE LAS TIC Y/O JUEGOS DE AZAR
  • Busca el apoyo de un amig@ y/o familiar y cuéntale lo que te pasa.
  • Tal vez no estás segur@ de que lo que te ocurre se pueda considerar un abuso, y te da corte o miedo plantearte ir a un centro… ¿Has pensado si dentro de tu círculo de amistades hay algún amig@ que se encuentre en tu misma situación?… Quizás tienes a alguien cerca al que le pasa lo mismo que a ti y a l@s dos junt@s les puede resultar más fácil buscar soluciones o pedir información. De igual forma, los recursos tienen profesionales que saben cómo ayudarte, y están llenos de personas en tu misma situación.
  • Pedir ayuda o informarte… Ya es el primer paso!!!
  • Estas personas buscarán la manera de ofrecerte una alternativa, aunque tengas miedo de lo que puedan pensar de ti. Encontrarás la comprensión y el apoyo para salir de esta situación.
  • Si prefieres pedir ayuda directamente a un/a profesional puedes llamar por teléfono o enviar un whatsapp, buscar por redes sociales (Facebook o Instagram), o enviar un email.